Bật mí những tác dụng tuyệt vời của dầu gấc đối với phụ nữ mang thai

Phụ nữ mang thai luôn là đối tượng hết sức nhạy cảm, vì thế bất kỳ thứ gì khi được sử dụng để đưa vào cơ thể họ thì cũng cần phải cân nhắc thật kỹ lưỡng, trong đó có dầu gấc. Vậy loại dầu này có phù hợp với chị em đang trong giai đoạn “bầu bí” không? Tác dụng của dầu gấc với phụ nữ mang thai là như thế nào? Tất cả sẽ được bật mí ngay trong bài viết dưới đây.

1. Tăng cường sức đề kháng cho mẹ và thai nhi

Không có điều gì tuyệt vời hơn khi cả mẹ và thiên thần nhỏ trong bụng mẹ đều có sức đề kháng tốt để sẵn sàng đối mặt với các yếu tố nguy cơ gây hại từ bên ngoài phải không nào?

Và để làm được điều này thì mẹ bầu hoàn toàn có thể sử dụng dầu gấc. Theo các chuyên gia, trong dầu gấc có chứa hàm lượng beta – caroten (tiền chất của vitamin A) cao gấp 1.8 lần so với dầu cá thu, cao hơn 10 lần so với cà rốt.

Beta – caroten sau khi hấp thu vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành vitamin A, đóng vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch của cơ thể người mẹ.

Cụ thể là vitamin A có liên quan đến việc sản xuất và duy trì chức năng của các tế bào bạch cầu, giúp thu giữ và loại bỏ vi khuẩn và các mầm bệnh khác từ máu. Điều này có nghĩa là khi có sự thiếu hụt vitamin A có thể làm tăng khả năng bị nhiễm trùng và làm chậm quá trình phục hồi của cơ thể người mẹ bầu khi bị bệnh.

Trên thực tế, tại các quốc gia bùng phát các bệnh nhiễm trùng như sởi và sốt rét thì việc điều chỉnh tình trạng thiếu vitamin A ở phụ nữ mang thai và trẻ sơ sinh đã được chứng minh là làm giảm nguy cơ tử vong do các bệnh này.

Vậy thì mẹ cần chú ý điều này hơn nữa nhé.

Dầu gấc có thể giúp tăng cường sức đề kháng của mẹ bầu và thai nhi

2. Tăng cường thị lực cho thai nhi, phòng ngừa các bệnh về mắt của trẻ sơ sinh

Vẫn là thành phần vitamin A quý giá có trong dầu gấc đem lại nhiều tác dụng cho mắt của trẻ sơ sinh. Theo các nghiên cứu thì vitamin A thật sự cần thiết cho sự phát triển thị lực của thai nhi, giúp bảo vệ giác mạc của mắt, phòng ngừa khô mắt ở trẻ nhỏ mới sinh.

Bên cạnh đó, mẹ mang thai cần được bổ sung vitamin A để hạn chế các bệnh về mắt cho trẻ nhỏ như: quáng gà, nhược thị… Theo các chuyên gia, nếu trẻ sơ sinh và mẹ mang thai không được bổ sung vitamin A một cách hợp lý có thể dẫn tới tình trạng nghiêm trọng, đó chính là bệnh quáng gà ở trẻ mới sinh.

Bên cạnh đó, vitamin A cũng là một thành phần của rhodospin, một loại protein có trong mắt cho phép trẻ nhỏ nhìn được trong điều kiện thiếu ánh sáng.

Dầu gấc có thể phòng ngừa cac bệnh về mắt cho trẻ sơ sinh

3. Giảm nguy cơ sảy thai, dị tật ở thai nhi

Dẫu biết rằng sảy thai là điều mà không ai mong muốn nhưng bạn hoàn toàn có thể phòng ngừa điều này từ sớm nhờ việc bổ sung các chất dinh dưỡng quan trọng, trong đó có vitamin A và beta – caroten có trong dầu gấc.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, beta – caroten (tiền chất của vitamin A) có thể giúp ngăn ngừa nguy cơ sảy thai ở phụ nữ và hạn chế dị tật ở thai nhi như: khuyết tật ở hệ thần kinh, não bộ…

Lý do là bởi vitamin A là thành phần cấu tạo nên hệ thần kinh và duy trì chức năng não bộ của trẻ nhỏ ngay từ khi còn là bào thai.

Bên cạnh đó, trong dầu gấc còn chứa các thành phần đó là axit oleic (Omega 9) và axit linoleic (Omega 6) là những hợp chất quan trọng cấu tạo, thúc đẩy sự hoàn thiện não bộ ở thai nhi.

4. Bảo vệ trái tim khỏe mạnh cho bà bầu

Một số chị em khi vào giai đoạn mang thai thường xuất hiện các rối loạn liên quan đến hệ tim mạch như: nhịp tim tăng, huyết áp thay đổi (có thể giảm hoặc tăng)…

Do vậy, mẹ cần có biện pháp để bảo vệ và duy trì chức năng của hệ tim mạch từ sớm. Và một biện pháp đơn giản mà mẹ có thể áp dụng đó là dùng dầu gấc để ngăn ngừa các bệnh lý liên quan đến tim mạch thời kỳ mẹ mang thai nhé.

Theo các nguyên cứu, trong dầu gấc có chứa lycopen với hàm lượng cao gấp 70 lần so với cà chua. Lycopen là một hợp chất thuộc nhóm carotenoid có khả năng ngừa chứng nhồi máu cơ tìm, điều hòa hoạt động của hệ tim mạch được tốt hơn và bảo vệ Gene tránh khỏi sự tổn thương.

Bên cạnh đó, các chị em đang mang thai cũng cần chú ý đi khám sức khỏe thường xuyên và định kỳ để theo dõi tình trạng sức khỏe tim mạch nữa nhé.

Dầu gấc cải thiện chức năng hệ tim mạch cho mẹ bầu

5. Cung cấp các khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi

Điều tuyệt vời về tác dụng của dầu gấc không chỉ dừng lại tại đây, trong dầu gấc còn chứa các khoáng chất quan trọng như: coban, sắt, kẽm, selen…

Đây đều là những nguyên tố vi lượng không thể thiếu được giúp mẹ bầu duy trì một sức khỏe ổn định và thai nhi được phát triển tốt. Cụ thể là:

- Sắt giúp cơ thể người mẹ tạo ra đủ số lượng tế bào hồng cầu (tế bào máu), giúp thai nhi có sự phát triển tốt nhất. Thiếu máu khi mang thai khiến người mẹ gặp phải một số biến chứng như: sinh non, trẻ sinh ra nhẹ cân.

- Kẽm đặc biệt cần thiết trong quá trình phát triển của thai nhi và giúp trẻ sau này lớn lên được phát triển đầy đủ về thể chất: chiều cao, cân nặng. Ngoài ra, kẽm còn làm giảm tình trạng nghén ở chị em mang bầu, hạn chế dị tật ở thai nhi.

- Selen được ví như “tấm áo giáp” của cơ thể, giúp mẹ bầu tăng cường hệ miễn dịch trong cơ thể và kiểm soát chức năng tuyến giáp trong và sau giai đoạn mang thai. Bên cạnh đó, selen còn giúp duy trì sức khỏe của em bé trong bụng bạn được tốt hơn nữa đấy.

Dầu gấc cung cấp các khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi

6. Hướng dẫn mẹ bầu sử dụng dầu gấc đúng cách

Bạn thấy đấy, dầu gấc đem tới rất nhiều tác dụng tuyệt vời cho phụ nữ mang thai. Nhưng nếu bạn đang trong mang thai thì cần hết sức thận trọng khi bổ sung loại dầu này. Một số lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn sử dụng dầu gấc đúng cách, an toàn:

- Chỉ nên sử dụng dầu gấc khi có sự chỉ định và tư vấn của bác sĩ: Không phải mẹ bầu nào sử dụng dầu gấc cũng phù hợp bạn nhé. Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mẹ và bé thì trước khi quyết định lựa chọn sử dụng dầu gấc thì mẹ nên tham khảo trước ý kiến của bác sĩ.

- Nếu mẹ lựa chọn cách bổ sung dầu gấc dưới dạng viên uống thực phẩm chức năng, thực phẩm bảo vệ sức khỏe thì cần cân nhắc kĩ trước khi sử dụng: về nguồn gốc xuất xứ, chất lượng sản phẩm, công dụng của sản phẩm…

- Không nên sử dụng quá nhiều dầu gấc: bạn chỉ nên uống 2 ngày 1 lần, mỗi lần khoảng 1 giọt tinh dầu gấc nguyên chất, tương đương 0.2 ml.

- Trong quá trình sử dụng, nếu bạn phát hiện những dấu hiệu bất thường thì nên tạm dừng sử dụng và tới ngay các cơ sở uy tín để khám và điều trị kịp thời.

Hy vọng rằng qua những thông tin mà bài viết đã chia sẻ đã giúp các bạn hiểu rõ hơn về tác dụng của dầu gấc với phụ nữ mang thai và cách sử dụng dầu gấc an toàn cho mẹ bầu. Chúc bạn sẽ có thai kỳ khỏe mạnh và vượt cạn thành công nhé.